Kulturveranstaltungen können für mich aufregend und überfordernd zugleich sein: Ich liebe die Atmosphäre, die Musik, die Kunstwerke oder die Diskussionen – und gleichzeitig spüre ich oft dieses Ziehen im Magen, wenn ich mich einer Gruppe Fremder nähern soll. In den Jahren habe ich gelernt, dass es nicht darum geht, ein anderes Temperament zu werden, sondern darum, mit kleinen,...
Weiterlesen...
Vor einem Monat habe ich mir eine kleine, aber radikale Challenge gestellt: einen kompletten Monat lang kein Auto zu...
Auf einem regionalen Festival unterwegs zu sein, fühlt sich für mich wie eine Schatzsuche an: Zwischen Ständen,...
Als leidenschaftliche Reisende, die lieber Wochen statt Wochenenden an einem Ort verbringt, habe ich im Laufe der Jahre...
Als leidenschaftliche Reisende, die lieber Wochen statt Wochenenden an einem Ort verbringt, habe ich im Laufe der Jahre meinen Blick darauf verändert, wie ich Geld während einer Reise ausgebe. Früher sammelte ich Souvenirs wie Postkarten, Ketten oder kleine Figuren — oft endeten sie in einer...
Weiterlesen... →
Ich liebe Märkte. Besonders fremde Wochenmärkte haben für mich eine magische Mischung aus Gerüchen, Farben und Geschichten — und sie sind der perfekte Ort, um in kurzer Zeit drei echte, lokale Gerichte zu planen und vorzubereiten. In diesem Text nehme ich dich mit auf meine Lieblingsmethode:...
Weiterlesen... →
Langsam reisen hat für mich immer etwas von einem Balanceakt: auf der einen Seite die Lust, Orte in Ruhe zu entdecken, auf der anderen Seite der Wunsch, mein grobes Routing nicht zu verwässern. Besonders wichtig ist mir dabei, nicht nur als Touristin zu kommen und zu gehen, sondern echte...
Weiterlesen... →
Ich mag Kulturveranstaltungen: die Stimmung im Foyer, das leise Rascheln von Programmheften, das Flackern von Scheinwerfern. Trotzdem habe ich oft diesen kleinen Knoten im Magen, wenn ich sehe, wie vertraut sich andere in Gruppen bewegen und Gespräche beginnen. Als eher introvertierte Person habe...
Weiterlesen... →
Als Mutter in einer bilingualen Familie habe ich festgestellt, dass es oft die kleinen, wiederkehrenden Rituale sind, die langfristig die größte Wirkung zeigen. Zweisprachigkeit ist kein Sprint, sondern ein Marathon – und Routinen sind das Training, das wir täglich leisten können. In diesem...
Weiterlesen... →
Ich erinnere mich an einen Markt in Sevilla, wo ich statt "gracias" aus Verlegenheit plötzlich "gracias por nada" sagte — danke für nichts. Der Verkäufer lachte, ich errötete, und binnen Minuten hatten wir eine Unterhaltung über peinliche Momente beim Sprachenlernen. Dieses kleine...
Weiterlesen... →
Vor einigen Monaten habe ich ein kleines Experiment gestartet: vier Wochen ohne Lieferdienste. Kein Essen von Lieferando, keine Supermarkt-Lieferung, keine Bestellungen bei Gorillas oder Amazon Prime Now. Nur ich, mein Vorratsschrank, Fahrrad oder Füße, und die Infrastruktur meiner Stadt. Was...
Weiterlesen... →
Als jemand, die lange Zeit zwischen „zu viel“ und „zu wenig“ eingerichtet hat, habe ich gelernt: Ruhe im Alltag fängt oft im eigenen Zuhause an. Für mich bedeutete das nicht, alles wegzuwerfen und in einem sterilen Raum zu sitzen. Es ging darum, fünf wiederkehrende Muster zu finden, die...
Weiterlesen... →
Auf dem Wochenmarkt gehen für mich zwei Dinge zusammen: der Geruch von frischen Kräutern und das Potenzial für echte Begegnungen. Ich kaufe nicht nur Waren, ich sammle Geschichten. Wenn ich gezielt mit Produzent:innen ins Gespräch kommen will, habe ich über die Jahre ein paar Rituale und...
Weiterlesen... →
Reisen verändert meine Wahrnehmung — und damit auch, wie ich mich digital zeige. In den letzten Jahren habe ich bewusst ausprobiert, meine Online-Präsenz unterwegs so zu gestalten, dass sie echten Austausch fördert: weniger Scheinwerfer, mehr Gespräch. Hier teile ich, was für mich...
Weiterlesen... →